番茄炒蛋，一说念国民级的家常菜，酸甜可口，养分丰富，作念法节略快捷，是宽阔东说念主餐桌上的常客，亦然很多初学者的初学菜肴。

饱胀多汁的番茄与嫩滑的鸡蛋互投合资，碰撞出令东说念主试吃的味蕾体验。不管是搭配米饭、面条，还是只是单独享用，皆能带来一份朴实的幸福感。

今天，就让咱们沿途出手，用最节略的食材，烹调出这说念充满爱意的家常好意思味吧！

番 茄 炒 蛋

鸡蛋：3 个，番茄：2 个（约 200 克），

小葱：适量（可选，用于禁锢），食用油：适量

食盐：适量，白砂糖：一丝（可选，用于均衡酸味）

生抽：一丝（可选，用于增鲜）

1. 准备职责：清洗切配

将番茄洗净，用刀在顶部齐截个十字口，放入热水中烫约 30 秒，取出后轻轻剥去外表。

将去皮的番茄切成滚刀块，大小适中即可。

将鸡蛋打入碗中，加入一丝食盐（约 1/4 茶匙），用筷子或打蛋器充分搅动均匀，支吾至蛋液情态变浅，体积略微增大。

小葱洗净切成葱花（可选）。

2. 炒制鸡蛋：蓬松滑嫩

热锅凉油，倒入适量的食用油，油温烧至六七成热（筷子放入油中周围有轻细气泡冒出）。

倒入支吾好的鸡蛋液，用铲子快速滑散，待鸡蛋凝固成块但还保留着一定的湿润度时，盛出备用。正式不要炒得过老，影响口感。

3. 炒制番茄：酸甜软烂

锅中留底油，如若油量不够不错再加入一丝食用油。放入切好的番茄块，用铲子轻轻翻炒，将番茄中的水分炒出来，炒至番茄变软出汁。

加入适量的食盐（约 1/2 茶匙，凭证个东说念主口味治愈），如若番茄比拟酸不错加入一丝白砂糖（约 1/4 茶匙）来均衡酸味，可爱鲜味的可加入几滴生抽。翻炒均匀。

4. 合体翻炒：好意思味合资

将炒好的鸡蛋块倒入番茄锅中，用铲子轻轻翻炒，使鸡蛋和番茄汁充分羼杂均匀。

不竭翻炒约 1-2 分钟，待汤汁浓稠，鸡蛋均匀裹上番茄汁即可关火。

5. 起锅装盘：撒上葱花（可选）

将炒好的番茄炒蛋盛入盘中，撒上切好的葱花手脚禁锢，即可享用好意思味啦！

【小贴士】

念念要鸡蛋更蓬松，不错在支吾鸡蛋时加入一丝料酒或几滴净水。

炒番茄时不错略略多炒瞬息，将番茄的酸甜味充分开释出来，汤汁也会更浓郁。

调味料的用量不错凭证个东说念主口味治愈，可爱酸甜口味的不错符合加多糖的用量。

如若可爱更良好的口感，番茄不错切得更小块大概用经管机稍稍打一下。

炒鸡蛋时油温要迷漫开yun体育网，快速翻炒智商保证鸡蛋的嫩滑。